のんびりウォーキング
2016年 03月 01日
最近週2回ほど、家の近辺をウォーキングしています。
運動不足で太ってなまった身体を少しでも引き締めたいのと健康のため。
少し遅すぎた感はあるけれど思い立ったが吉日!!しないよりはましだと思うし、ウォーキング頑張っている友達にも感化されたりです。
今は歩くのにちょうど良い季節です。
汗ばんだ身体に冷たい空気が気持ちよくて、自然にクールダウンしてしまいます。
知らない道を歩いているとかわいい建物を見つけたりするので今日は小さいカメラを持ってウォーキングに行きました。
こんなかわいいグランドも発見!
レトロなピンクの集合住宅!!(中はどうなっているのかな?)
こんなかわいい商店街もありました!
半分以上はシャッターで少し寂しいです。2階は居住部分のようです。
かわいいカフェでもあったら一休みできるのに・・・・なんて思いましたが、こんな辺鄙なところじゃお客さま来そうもありませんね。
だいたい10時ころ家を出発!6000~8000歩位歩きます。
お昼頃帰ってきてこんな感じのランチ!!
焼け石に水・・・で、ちょっと歩いたからってそう簡単に痩せられるものではないけれど、それでも家にこもってソファーの上にどっかりと座り込み編み物ばかりしているよりはずっとマシなはず・・・。
運動が大嫌いな私ですがウォーキングならなんとか・・・・(~_~メ)
少しは身体が軽くなる日を夢見て頑張ります!!
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運動不足で太ってなまった身体を少しでも引き締めたいのと健康のため。
少し遅すぎた感はあるけれど思い立ったが吉日!!しないよりはましだと思うし、ウォーキング頑張っている友達にも感化されたりです。
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汗ばんだ身体に冷たい空気が気持ちよくて、自然にクールダウンしてしまいます。
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こんなかわいい商店街もありました!
半分以上はシャッターで少し寂しいです。2階は居住部分のようです。
かわいいカフェでもあったら一休みできるのに・・・・なんて思いましたが、こんな辺鄙なところじゃお客さま来そうもありませんね。
だいたい10時ころ家を出発!6000~8000歩位歩きます。
お昼頃帰ってきてこんな感じのランチ!!
焼け石に水・・・で、ちょっと歩いたからってそう簡単に痩せられるものではないけれど、それでも家にこもってソファーの上にどっかりと座り込み編み物ばかりしているよりはずっとマシなはず・・・。
運動が大嫌いな私ですがウォーキングならなんとか・・・・(~_~メ)
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by yuko-pyrex | 2016-03-01 01:13 | 日々の暮らし